Quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn

 1. Sữa rửa mặt

Làm sạch mặt nên là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da vì nó giúp loại bỏ các tạp chất và dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da xỉn màu. 

Nhưng hãy nhẹ nhàng. “Quá nhiều người tẩy rửa quá nhiều hoặc quá thường xuyên hoặc với chất tẩy rửa quá mạnh, điều này thực sự sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn,” Tiến sĩ Magovern nói. 

Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm , hãy thử chỉ rửa vào buổi tối và rửa sạch mặt với nước vào buổi sáng.

2. Toner

Tiến sĩ Magovern nói, bạn không cần dùng toner , nhưng vuốt một miếng có thể là một cách tuyệt vời để làm mới làn da, loại bỏ các cặn bẩn còn sót lại và cân bằng độ pH. 

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá , hãy tìm loại toner có các thành phần như axit salicylic để chống lại mụn . 

Đối với da khô hoặc da nhạy cảm , hãy tìm loại toner dưỡng ẩm (hoặc chị em của nó, một loại tinh chất) được làm không chứa cồn và có các thành phần như glycerin và axit hyaluronic để làm dịu.

3. Huyết thanh

Một loại huyết thanh phù hợp với các vấn đề về da của bạn có thể vừa điều trị vừa bảo vệ. 

Tìm kiếm một chất chống oxy hóa , như vitamin C tiêu chuẩn vàng . 

Tiến sĩ Magovern nói: “Mọi người nên sử dụng vitamin C, cho dù ở độ tuổi nào. "Nó giúp đảo ngược rất nhiều tổn thương da mà chúng ta nhận được từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm."  bác sĩ da liễu ở Philadelphia và là người sáng lập Skin & Scripts Virtual Dermatology cho biết đối với các tông màu da sẫm màu, tăng sắc tố da có thể là một vấn đề phổ biến và sử dụng huyết thanh vitamin C vào buổi sáng có thể giúp giảm thiểu các đốm đen.

4. Kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt cũng được xếp vào loại "điều trị". Nếu muốn, hãy chạm nhẹ vào công thức dành cho vùng da mắt của bạn, sử dụng ngón đeo nhẫn (yếu nhất của bạn) để tránh kéo mạnh vùng da mỏng manh và gây tổn thương.

Xem chi tiết: https://zemaspa.com.vn/cach-thoa-kem-mat/

5. Kem dưỡng ẩm

Tiếp theo là các công thức nặng hơn như kem dưỡng ẩm , giúp giữ ẩm cho da và giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da. Trừ khi bạn có làn da khô , hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn để sử dụng vào ban ngày, chẳng hạn như kem dưỡng da hoặc gel sẽ thấm nhanh và không bị vón cục khi trang điểm. Nếu da bạn khô hơn, hãy thử dùng công thức đặc hơn, như kem. Tiến sĩ David giải thích : “Hãy tìm ceramides hoặc axit hyaluronic, vì những thành phần này là nền tảng duy trì độ ẩm cho da.

6. Kem chống nắng

Đây là bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, dành cho mọi loại da và độ tuổi. “Nếu bạn không thoa kem chống nắng , bạn cũng có thể không thực hiện bất kỳ bước nào trong số các bước khác,” Tiến sĩ Magovern nói. “Mặt trời là nguyên nhân số một khiến làn da của mọi người bị lão hóa sớm.” Và thiệt hại không chỉ về mặt thẩm mỹ, bất kể màu da của bạn là gì: “Người da màu có thể và chắc chắn bị ung thư da,” Tiến sĩ David nói. “Thêm vào đó, nếu bạn đang điều trị chứng tăng sắc tố da mà không sử dụng SPF hàng ngày, nó giống như tiến lên hai bước và lùi một bước”.

Thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30 hoặc cao hơn cho mặt như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn, bao gồm cả trên cổ và mu bàn tay. Cảnh báo: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều quan trọng ngay cả khi bạn ở trong nhà vì tia UV có thể xuyên qua cửa sổ.

Xem thêm các bài viết khác tại: https://zemaspa.com.vn/